Archives de catégorie : Outil d’évolution

Dévelopement personnel, Généralités, Outil d'évolution

Quand enfant on imaginait l’école de demain…

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« Quand j’étais petit, je n’étais pas ce que l’on appelle un bon élève » m’a dit un jour un de mes amis. « Plus j’avançais en âge et plus je séchais les cours, ou dit plus joliment, je faisais l’école buissonnière » rajouta t-il en souriant.

C’était aussi mon cas et cette attitude était perçue comme problématique par mes parents et mes professeurs. Mais aucun d’eux ne s’est, il me semble, jamais vraiment posé la question de la cause réelle de mon rejet de l’école.

Mais dans un système où la conformité est valorisée, où la créativité est jugée négativement, stigmatisée comme un comportement à corriger plutôt que comprise comme l’expression d’une volonté légitime différente, il parait difficile de faire évoluer la société comme cela doit être naturellement le cas.

Dans mon esprit, et comme beaucoup d’autre, je percevais déjà intuitivement ce que beaucoup d’adultes commencent seulement à réaliser aujourd’hui : l’aspect déshumanisant d’un enseignement déconnecté de l’essentiel, vide de sens et abrutissant.

Cette sensibilité, que d’autres ont eu à cette même époque permet de ressentir la différence entre un enseignement vivant, agréable et moderne face à une transmission des savoirs obsolète et inefficace.

Pendant que les autres enfants apprenaient à mémoriser des formules sans en comprendre le sens, je cherchais toujours l’utilité de ce que l’on essayait de m’enfoncer de force dans le crâne. Ne voyant pas la raison de retenir ce que l’on cherchait à m’apprendre, les informations avaient l’air de rebondir vers l’infinité du cosmos me laissant toujours plus pensif et confus. Qu’est-ce que j’aurais pu gagner comme temps si quelques réponses appropriées avaient été données à mes questionnements d’enfant…

Cette expérience personnelle de mon ami et de moi-même décrit parfaitement le chemin de tous ceux qui se sont sentis différents, voir inadaptés. Cela nous indique l’importance de créer un monde meilleur pour nos enfants et nos petits enfants, c’est à dire, mieux adapté.

Aujourd’hui, le constat est clair : notre système de transmission des savoirs est en échec.

Aujourd’hui et dans trop d’écoles, les mathématiques, les sciences, la littérature, aussi magnifiques que puissent être ces matières, sont souvent enseignées de manières rébarbatives et détruisent l’envie naturelle qu’ont les enfants à l’apprentissage brisant leurs désirs de curiosité comme le font les vagues sur les récifs d’Étretat.

Seuls quelques professeurs, encore un peu libres et passionnés par leur domaine de savoir parviennent à transmettre un petit quelque chose à leurs élèves et ce malgré un système agonisant qui recherche de plus en plus à les contraindre à l’encontre de toute forme de bon sens.

Cela soulève une question importante : aujourd’hui, quelle est la définition d’un élève modèle ? Est-ce vraiment une vertu d’apprendre par cœur une multitude d’informations dont nous ne comprenons rien ? Est-ce vraiment le plus important pour un être que d’avoir des bonnes notes uniquement par le fait d’une obéissance aveugle (être toujours bien à l’heure, faire et rendre ses devoirs même si l’on n’a rien compris, être sérieux à en pleurer de tristesse pour ne pas déranger les autres, etc.) ?

Si aujourd’hui la résistance à l’école, au collège et au lycée venant des élèves produit 80% d’échecs scolaires, et cela pourrait être pire si le niveau d’exigences n’avait pas été baissé, on peut conclure que ce système est en panne, que la machine à transmettre les savoirs est inopérante, inefficace et obsolète.

Dans une usine qui produit 80% d’échecs, l’industriel intelligent chercherait à adapter ou réparer sa machine, pas à traiter ses ouvriers de nuls.

Non, les enseignants ne sont pas nuls, ils sont juste face à des méthodes de transmission de savoir obsolètes imposées, dans un système dépassé face à une jeunesse qui a juste besoin que l’on ne casse pas sa créativité et qui ne veut plus apprendre de manière rébarbative et désagréable des savoirs dont ils ne comprennent pas l’utilité.

Aujourd’hui, les enfants d’hier que nous étions, sommes les parents et grands-parents des enfants qui rejettent ce système.

Mais initier une autre réalité et une autre société demande du courage, des efforts et des compétences. C’est ce qui a été fait par la création de l’école alternative de Préchac sur Adour. Cela est donc possible.

Toutefois, si l’on veut permettre aux familles d’accéder à ce type d’école en fonction d’une mentalité, d’un état d’esprit et d’une recherche de transformation sociétale qui apporte une plus-value à l’ensemble, il faut que les tarifs restent raisonnables et soient accessibles via une tarification en fonction des revenus. Ceci nous amène à devoir trouver systématiquement des fonds extérieurs supplémentaires. A ce propos, vous pouvez nous aider en faisant un don en cliquant ici (merci d’avance) et je précise qu’il n’y a que des mécènes, chaque euro comptant comme une pierre à l’édifice que nous élevons.

J’imaginais, quand j’étais enfant, une école respectueuse des élèves, une école à taille humaine, une école où l’on se sent bien. Une école où l’on apprend des choses utiles. « Tout ce que l’on apprend à l’école est utile », je l’ai compris en sortant de l’adolescence mais c’est la façon d’apprendre, l’environnement, la méthode de transmission des savoirs qui fera la différence.

Une école à taille humaine où la bienveillance (à ne surtout pas confondre avec le laxisme) est possible et permet d’apporter aux enfants des compétences pour affronter la vie avec succès.

Et vous, quand vous étiez enfant, vous auriez aimé quel type d’école ?

Merci de m’avoir lu, merci pour vos réponses, vos commentaires et vos partages. Surtout, prenez bien soin de vous et de vos enfants, la bienveillance est aussi quelque part par là !

Dévelopement personnel, Outil d'évolution, Régénérescence physique

Trouver le bon rythme avec la cohérence cardiaque.

Un commentaire

En tout il existe un rythme. Et en chaque rythme se trouve une harmonie. Le rythme harmonise toujours quelque chose. Si nous prenons le rythme du cœur, nous noterons qu’il est harmonisé avec celui de la respiration mais pas seulement. Le rythme du cœur est également harmonisé avec l’émotionnel. D’ailleurs, dans émotionnelle il y a émo comme dans hémoglobine. Le cœur pulse un élément liquide qui est le sang et l’eau qui se trouve dans le corps ce qui fait circuler les « humeurs ».

En fonction des émotions, le rythme du cœur peut varier. Mais cela peut aussi créer une dysharmonie dans le corps. Trop d’oxygène c’est aussi mauvais que pas assez.

Comme je l’ai déjà signalé, nous avons besoin d’agir sur les quatre corps pour obtenir le bien-être. S’asseoir et attendre en observant est une façon de méditer. On peut aussi observer sa respiration, ses pensées, les bruits environnants… Mais l’observateur peut aussi agir avec sa conscience.

La cohérence cardiaque permet d’harmoniser le corps physique en agissant avec le mental. Vous pouvez tester cette méthode gratuitement en suivant ce lien vers une méditation guidée sur YT.

Trouver le calme pour agir en toute conscience fera clairement la différence avec des décision prisent sous débordement émotionnel. Disons que vous vous posez, vous vous calmez, vous regardez ensuite à l’intérieur de vous, vous écoutez votre petite voix intérieure et enfin, vous décidez.

La vie devient tellement plus agréable quand on est calme. Peu importe l’endroit; quand vous aurez fait cet exercice un certain nombre de fois, vous pourrez le refaire en prenant juste un ligne verticale et là les attentes ennuyeuses deviendront des attentes constructives. Parce que la cohérence cardiaque aide à la réparation du corps physique, élimine les stress oxydants et apporte un réel bien-être. Mangez sainement c’est bien. Prendre de l’afa pour se nettoyer aussi. Éliminer les stress oxydants du mental c’est aussi important que d’agir directement dans la matière.

C’est gratuit ! Profitez-en ! Vous pourrez ensuite faire cet exercice en y mettant des sentences de guérison et de gratitude :
« Merci pour la santé ! »
« Merci pour l’abondance »
« Mon corps je t’aime, merci d’être en parfaite santé »
« J’annule tout ce que le mal à dit »
Etc…………… ! Ad libe ! (soyez créatif !)
En attendant entrainez-vous, je vous redonne le lien : cliquez ici.

Surtout prenez bien soins de vous. Avec cette méthode il s’agit de d’activer des vibrations qui augmentent votre bienêtre et qui améliorent votre vie ! Merci d’avance pour vos commentaires (mis directement sur le blog pour que tout le monde puisse les lire), merci d’avance pour vos partages (plus on est nombreux à savoir et mieux c’est) et à très vite.

Dévelopement personnel, livre, Outil d'évolution

Réactivez la bonne vibration (sane)

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Je pratique depuis déjà plusieurs années une méthode permettant de réactiver les bonnes vibrations et connu sous le nom de SANE.

Le temps est une illusion du mental : tout est dans le présent. Pour ceux qui connaissent le Kybalion (que vous pouvez télécharger gratuitement ici), seule importe la vibration.

Certain d’entre vous on peut-être reçu mes vœux pour leur anniversaire. Je souhaite toujours un « joyeux ici et maintenant« . Il y a une raison : qu’est-ce que le temps finalement ? N’est-ce pas juste le mouvement de la planète sur elle-même et qui peut être compté en « jour » parce que nous voyons le soleil apparaitre le matin et disparaitre le soir ?
N’est-ce pas juste un point repère solaire avec les équinoxes et les solstices qui nous permettent de compter les « années » quand l’alignement planétaire est exact ?

Vous noterez qu’il y a donc plusieurs mouvements, celui de la planète et le notre, très personnel. Bon cela en fait deux. On peut rajouter celui du soleil qui créé le vortex dans lequel nous sommes aspirés à l’image de l’eau qui est aspiré dans le trou d’évacuation du lavabo. Car tout est vortex, tout est vibration en fonction d’un information, d’une mémoire, d’un programme précis.

Voila une autre vision de notre système solaire. Bon ce n’est pas très grave si vous avez encore l’image d’une planète qui tourne autour du soleil, après tout il y a encore des gens qui croient notre planète plate…
Source : cliquez ici pour voir l’animation.

Donc notre planète à bien un temps linéaire, selon une trajectoire précise. Par contre, ce n’est pas du tout notre cas. Notre mouvement personnel n’est pas linéaire. Nous vivons dans des corps qui sont dans l’atmosphère d’une planète que nous appelons « Terre » ou « Gaïa » ou encore « Urantia » et qui sont pris dans son mouvement linéaire, mais notre mouvement personnel, lui n’a rien de linaire.

Nous évoluons avec des mémoires qui sont à la fois dans notre ADN et dans notre mental subconscient et inconscient. Ces mémoires sont également stockées dans les cellules du corps. Dans mon article sur l’EFT, qui permet de désactiver les mémoires délétères, je parle déjà de l’énergie qui réactive ces mémoire. Cette énergie, c’est l’émotion. En désactivant l’émotion de l’information, la souffrance que peut créer la mémoire ou le souvenir disparait. Cela n’entre plus dans un souvenir désagréable qui réactive le malêtre mais dans un souvenir qui nous laisse indifférent. Nous gardons en mémoire cette expérience que nous avons eu mais elle devient comme l’image d’un album photo que l’on regarderait avec une certaine sérénité.

Nous vivons donc dans le présent avec des mémoires du passé qui sont actives ou inactives. Il apparait essentiel d’avoir des programmes automatiques qui nous permettent de vivre sans se préoccuper du cœur qui bat, de la respiration etc.. Mais pour tout ce qui est programme ou mémoires activant de la souffrance, de la peur, de la rage, pour des actions passées depuis longtemps, il apparait comme inutile de les garder sous leurs formes activées. L’EFT permet de désactiver l’énergie des mémoires qui créent de la tristesse, de la rage, etc. et donc du malêtre Avec la méthode SANE, nous activons les mémoires qui nous apportent du bien-être. Par analogie on pourrait dire qu’avec l’EFT vous videz le tiroir de votre présent des films que vous ne voulez plus voir pour y mettre ceux que vous aimez avec la méthode SANE.

Plus précisément, Comprenez bien que nous ne vivons que dans le présent avec toutes les mémoires que nous appelons « passé » et nous créons notre « futur » grâce à la vibration que nous émettons, c’est à dire aux mémoires que nous réactivons sans cesse. D’où l’importance d’éliminer les mémoires délétères du passé pour éviter de créer à nouveau un futur désagréable et d’activer les mémoires qui jouent en notre faveur pour nous créer un futur meilleur que ce que nous avons.

Disons qu’avec l’EFT nous nettoyons le réceptacle de notre vie pour y mettre quelque chose d’agréable avec la méthode SANE.

Pour connaitre cette méthode, je vous suggère de suivre un petit coaching gratuit en allant sur la page FB de Florence Conan. Après tout rien ne vaut une pratique pour une meilleure compréhension. Cliquez ici.

Surtout prenez bien soins de vous. Avec cette méthode il s’agit de réactiver des mémoires qui augmentent votre vibration, votre bienêtre et qui améliorent votre vie ! Merci d’avance pour vos commentaires (mis directement sur le blog pour que tout le monde puisse les lire), merci d’avance pour vos partages (plus on est nombreux à savoir et mieux c’est) et à très vite.

Outil d'évolution, Protection

La fleur de vie c’est la remise à la norme.

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On en parle beaucoup et certains y voient les effets et donc ne vont pas plus loin dans leurs recherches. Pourtant, quand on creuse, on trouve rapidement de la littérature scientifique sérieuse sur cette fleur de vie. Mais la réalité de cette géométrie sacré n’est jamais abordé que dans l’aspect ésotérique, sauf dans quelques cas où l’on peut mettre en lumière une réalité mathématique qui prouve l’importance d’aborder ce sujet de manière scientifique.

Je n’ai pas choisi le logo de ma carte de visite ou de mon blog par hasard. C’est par de nombreuses recherches que j’ai pu comprendre l’importance de cette géométrie.

La fleur de vie renferme l’intégralité des géométries qui forment notre univers. Au départ il n’y a qu’un point, disons une direction qui va dans un sens ou dans l’autre. C’est le phallus originel, un simple trait qui est en réalité une courbe qui va vibrer pour devenir une onde qui va s’enrouler sur elle-même pour former la double hélice. Puis cette double hélice va se diviser en trois à chaque point de jonction afin de créer 3 autres directions, puis trois de plus et cela à l’infini. C’est le mouvement créateur qui forme la fleur de vie que nous voyons toujours représenté en deux dimensions.

Si vous la regardez d’assez loin, vous y verrez des lignes qui représentent les trois directions primordiales. Mais en réalité, les lignes droites n’existent pas dans notre univers car tout est courbe, tout est mouvement, tout est vibration, tout est vortex. Il faut imaginer cette fleur de vie en trois dimensions, c’est à dire que chaque fleur de vie apporte de son centre 3 fois 6 directions qui forment la matrice de notre Univers. Imaginez un point d’où part 18 directions. Cette géométrie permet alors de former le premier triangle équilatéral en deux dimension et la première pyramide quand on la voit en trois dimensions.

Quand les triangles s’imbriquent vous obtenez l’étoile à 6 branches, l’étoile David symbole de protection. Et quand vous la voyez en trois dimension, vous obtenez la Merkaba. Je développerai dans d’autres articles ces aspects de la fleur de vie. Je pourrai écrire un livre entier tellement sont enseignement est riches et illimité. Là n’est pas le sujet de cet article.

Alors pourquoi cette géométrie permet de nettoyer, de purifier et d’apporter une protection. C’est la question fondamentale à se poser n’est-ce pas ? J’ose ici exprimer ce que j’ai vu de manière la plus concise possible et la plus résumé.

Tout ce qui nous entoure est une onde, c’est à dire une double hélice qui bouge, on dit qui « vibre » à une fréquence précise. Cette fréquence va par exemple, déterminer la couleur de l’objet que nous voyons. On parle d’onde lumineuse. En réalité, la vibration de l’objet va diffracter la lumière de manière à lui donner une couleur précise. Une partie des photons constituant la lumière va être absorbé et une autre rejeté en fonction de la vibration de l’objet et c’est ce qui va déterminer la couleur de l’objet.

De la même manière, la vibration va déterminer la forme et dégagé une énergie que nous appelons chaleur.

Les interactions entre les ondes vont créer des transformations, des transmutations. Nous savons que la radio activité naturelle permet à la matière d’évoluer. Quand elle devient surnuméraire, elle déforme de manière chaotique la matière. Elle est à la fois essentielle à la vie et destructrice quand la dose est dépassée. Elle peut changer l’ADN, c’est prouvée scientifiquement.

La fleur de vie est une géométrie qui remet à la norme du créateur. Quand la matière absorbe des vibrations qui vont à l’encontre de sa vibration naturelle (comme une pierre que l’on porte et qui absorbe le désordre du corps) sa vibration change. La fleur de vie remet cette vibration à la norme.

Pour bien comprendre le processus imaginez la fleur de vie qui se déforme de manière harmonieuse. Quand l’une des courbes de droite s’agrandit, celle de gauche s’agrandit de la même manière. Quand l’une des hélice vibre plus vite, l’autre fait de même. Maintenant imaginez que l’une des courbes s’agrandit mais l’autre.. que l’une va plus vite mais pas l’autre.. Vous obtenez une difformité . La fleur de vie remet à la norme de la matrice divine, appelé également norme du créateur.

Pour une pierre, elle va absorber une énergie perverse qui la charge. Pour la décharger on réharmonise l’énergie dans la pierre. Imaginez que l’énergie c’est de l’eau. Vous lavez avec votre pierre qui devient sale et ensuite vous lavez la pierre comme vous nettoieriez votre éponge.. Mais là ce que vous nettoyez ce n’est pas l’éponge mais l’énergie qui est dans l’éponge.

Prenons un autre exemple. Vous désirez visser un boulon dans un écrou. Si ce n »est pas la bonne taille, soit le boulon passera à travers l’écrou, soit il reste dehors, soit (et c’est le pire) il bloquera l’ensemble. La fleur de vie va donc débloquer l’énergie en faisant tourner le boulon dans l’autre sens pour réharmoniser le tout. Elle remet à la norme de la matrice divine ou on peut dire aussi qu’elle remet la matrice à la norme du créateur.

La norme du créateur, pour ceux qui ne connaissent pas ce principe, c’est la réalisation du programme de perfection qui est dans le féminin via l’apport de l’énergie masculine adéquat. C’est le mariage parfait appelé aussi « noces alchimiques » par les hermétistes. Attention , cela n’a rien à voir avec les relations de couple homme femme, il s’agit ici de la relation des énergies au niveau énergétique et quantique.

Donc cette fleur de vie est le modèle de la matrice divine qui peut décharger vos pierre, magnétiser votre eau etc… par la mise à la norme du créateur. Il existe d’autre principe que j’aborderai dans d’autres articles.

Vous pouvez parfaitement l’imprimer et en mettre partout ! Mais il existe des sous par cher sur amazone (cliquez ici) ou encore des coques de téléphone pour vous protégez des ondes, ou encore des vêtements imprimer (cliquez ici pour voir la collection c’est super chouette)

Personnellement, j’utilise la fleur de vie partout et tout le temps. Pourquoi se passer de quelque chose d’aussi simple et d’aussi efficace ?

Je dis souvent : « surtout prenez bien soins de vous ». Je rajouterai « pensez à nettoyez vos objets, bijoux et à protéger vos énergies. Vibrez à la norme du créateur avec la fleur de vie ! »

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Dévelopement personnel, livre, Outil d'évolution

La libération émotionnelle (EFT)

Un commentaire

Dans l’article précédent, il est question de libérer le corps physique. Ici, il s’agit de libérer le corps émotionnel qui est imbriqué dans le corps physique. Vous avez sans doute entendu dire des chose du type « ça me fait mal au ventre de voir ça » ou encore « je n’arrive pas à le digérer ».

Les corps émotionnel, mental ou informationnel, énergétique et physique ou encore physiologique sont étroitement liés. Nous pouvons penser en terme d’harmonie générale et arrêter de sectoriser toujours tout. Nous connaissons l’aspect psychosomatique des émotions. Quand on se sent bien, il y a libération d’hormone dites « du plaisir » et l’inverse apporte des stress dits « oxydants ».

D’où l’intérêt d’avoir un outil nous libérant des émotions de peur et de stress liées au passé. Est-il normal de continuer à souffrir ou à stresser d’une situation pourtant fini depuis longtemps ? C’est là l’intérêt d’avoir un outil performant pour annuler la « mémoire » résiduelle de la situation passée. Cette mémoire, non seulement est inutile mais délétère.

L’E.F.T. est étudié pour nous libérer de la mémoire informationnelle de l’émotion qui créé le malaise. Vous pouvez télécharger gratuitement le petit livret qui résume la méthode en cliquant ici. Vous pouvez aussi obtenir la version livre papier de Gary Greig en cherchant un peu sur le net.

L’E.F.T. ou Emotional Freedom Technic, que l’on peut traduire par « Technique de libération émotionnelle » s’appuie sur l’utilisation des points d’acuponcture connus depuis des siècles en Chine et de la P.N.L. (programmation neurolinguistique). On est vraiment sur une technique qui agit sur le lien entre le corps mental (ou informationnel) et le corps émotionnel qui apporte une création « physiologique ». En coupant ce lien, on arrête les stress oxydants, les peurs inutiles, les phobies, etc.. En fait on coupe l’énergie qui créé la blessure ou la limitation.

Prenons des exemples plus concrets sous forme de question :
– Est-il utile de continuer à souffrir de la maltraitance infantile quand on est adulte ?
– Est-ce vraiment utile de continuer à avoir peur d’une personne juste en y pensant alors la situation est passée depuis longtemps et que cette personne a été neutralisée ?
– Est-ce utile de sentir de la colère juste en pensant à une personne alors que la situation exigerait plutôt une action pour améliorer la situation ?

L’E.F.T. m’a permis d’annuler ces mémoires dont certaines étaient carrément paralysantes et d’agir, de passer à l’action , de me permettre d’améliorer ma situation. J’ai, par exemple, vaincu mon vertige avec de l’E.F.T. et des exercices. J’ai donc traité le corps mental ou informationnel mais également le corps physique avec des exercices.

La peur doit être considérée comme un panneau indicateur qui nous invite à la prudence. Mais si elle vous paralyse alors que cela n’a pas lieu d’être, elle devient une mémoire limitante. Dans mon cas, il s’agissait d’un dérèglement de l’oreille interne. On résout facilement ce problème avec des exercices précis, mais ensuite il faut enlever le panneau, autrement, l’oreille va se re-dérégler car il y a une réelle action du mental sur la matière et donc sur le corps physique que j’ai déjà évoqué plus haut : l’action psychosomatique.

Mais revenons à la question du bien-être. Imaginons que vous ayez une régénérescence cellulaire à entreprendre. Disons que vous avez écarté ce qui pourrait, dans votre alimentation, empêcher cette régénération et que vous avez décidé de vous suppléer et d’aider à la libération de vos cellules souches avec le supplément alimentaire que je vous recommande dans l’article précédant. Il faut aussi penser aux mémoires limitantes qui pourraient empêcher l’effet que vous attendez. Comme dans le cas de l’enfant atteint de phobie scolaire qui somatise, c’est à dire qui se rend réellement malade pour ne pas aller à l’école, ces « mémoires » limitantes pourraient être un frein à votre régénération cellulaire.

Ce sont des mémoires, des informations qui « vibrent » à une fréquence dite « basse » : peur, tristesse, colère etc… Maintenant imaginons que ces informations n’ont plus d’énergie, qu’elles ne vibrent plus.. Elles deviennent des « souvenirs » qui nous laissent indifférent. On se rappelle, par exemple, que cela nous à mis en colère mais on ne l’a ressent plus en y pensant. Du coup, il est plus facile dans cet état de paix d’être pragmatique et d’avoir une action qui va améliorer la situation plutôt qu’une réaction qui va tout aggraver.

L’E.F.T. consiste donc à prendre le contrôle de son corps émotionnelle et donc physique puisque les attitudes ne sont plus guidées par l’impulsion des énergies perturbatrices mais par des actions réfléchies.

Apprendre l’E.F.T. est très facile.
– Il y a deux points à masser pour éliminer les inversions psychologiques en énonçant le problème.
– une ronde ou séquence de 13 points à tapoter en énonçant le problème
– neuf actions à faire avec un point de gamme à tapoter, en fredonnant pendant 5 secondes, en comptant doucement jusqu’à cinq, puis en fredonnant à nouveau.
– Puis on refait la ronde de 13 points avec la sentence « ça part »
– Enfin on termine en tapotant le haut de la fontanelle pour ouvrir sur un nouvel aspect. Ce dernier point a été rajouté par la suite. Pensez à télécharger le petit livret qui résume cette méthode totalement gratuitement en cliquant ici.

Voici un exemple de sentence avec une personne qui cherche systématiquement à vous énerver avec des petits piques merdiques.. :
Point d’inversion psychologique : « Même si j’ai envie de coller une baffe à telle personne, je m’aime, je me pardonne et je m’accepte totalement (ou infiniment) ».
Ronde des 13 points : « cette envie de coller une baffe… »
Attention : dans la ronde des 13 points le « je » disparait de la formulation.
Séquence point de gamme
Ronde des 13 points « ça part »
Nouvel aspect (ou réalité) Désormais tout ce que me dira cette personne me laissera totalement indifférent.

Une fois que vous avez fait votre E.F.T., il faut éliminer les colères qui se sont stockées dans le foie… Mais cela fera l’objet d’un autre article !

Surtout prenez bien soins de vous. Soyez en paix, Vibrez l’harmonie ! Merci d’avance pour vos commentaires (mis directement sur le blog pour que tout le monde puisse les lire), merci d’avance pour vos partages (plus on est nombreux à savoir et mieux c’est) et à très vite.